URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
18:37 

Ну так вот...
Вес утро 71.6
Рацион за сегодня:
флеш 0,5,
салат из помидор, горошка и лука 200 гр
рис 100 гр.
Вес вечер 71.6
Завтра полюбому должен быть отвес, хоть 100 гр...

После работы была в фитнес-клубе, на Power Йоге... такое зло вообще, так давно я не занималась йогой, стала вообще деревянная, растяжка чуть-ли не хуже всех в группе..
Завтра бы жопу поднять от кровати вообще...

07:58 

Снова здесь)))

С новыми силами продолжаю худеть. Был какой-то депрессняк, не хотелось вообще ничего делать.
На сегодня мой вес 70 кг 500 гр... Пока что я разгружаюсь на гречневой диете.
Из приятного, у меня скоро ДР, и муж мне решил подарить КОТЕНКА!!!!)))) Урааа)))

18:32 

Вес решил вынести мне мозг. Не хватает терпения............. Я НЕ ХУДЕЮ!!! ни на грамм, уже неделю... сссука((

09:53 

Муж вчера уехал, я одна... Ночь вообще не спала, легла в 6 часу... не могу спать одна...
Вес 70 кг 500 гр с утра...
Вчера на одном сайте поцапалась с несколькими девушками. они доказывали мне, что я не могу имея вес 71 кг иметь талию 67-65 см, что "это не по табличке". Пришлось даже фотку кинуть где я меряю талию и четко видно сколько там см... ) а во вторых, они мне доказывали, что я не могу носить вещи размера M, что только L или XL.... я им пыталась объяснить, что XL я носила вообще в весе93 кг, L носила до недавнего времени, но он уже большой мне. Поехала по магазинам на днях и купила все вещи размера М... Нет, блин, бесполезно считают что я вру, причем в теме еще девочки отписывались, тоже им доказать пытались, что они с такими же параметрами носят М, нет.... безполезно...
Одна аж до истерики... у меня, говорит, вес 62 кг, а талия 72 см, значит у тебя должна быть минимум на 10 см больше.... Пипец.... а мы все одинаковые, как с конвеера, и талии у нас всех должны быть фиксированого размера в каждом весе... Бесит просто.... Одна говорит, что я только начала носить S-ку, а у меня вес 55 кг... Я S носила в весе 60-62кг... Все же разные, скелет у всех разный, кости веся по разному...

09:46 

Итог за неделю.

За неделю у меня получилось сбросить 1 кг 300 гр. в принципе нормально))) Я молодец))))

15:42 

фото-отчет)

С последнего фотографирования на мой взгляд ушло довольно много, НО, жопа сдулась немного и повисла. Дряблая совсем, надо делать упражнения...
И еще, первый раз я понравилась себе на отчетных фото, особенно спереди, не понравилась тока жопа и спина)



и жопа(((
</a

15:26 

Тяжко(

Свою норму по диете я съела еще днем на работе, а вечером, придя домой сообразила, что сегодня праздик и мужу надо что-то вкусное готовить. Приготовила курочку с фасолю стручковой. Жрать хочу. не могу. Дай бог, чтоб хватила терпения, а то ведь не выдержу и поем(

17:34 

Не могу я не есть совсем. По диете, мне сегодня можно только жидкости, и завтра тоже. Чувствую себя отвратительно, не смотря на то, что я все же съела кусочек груши 50 гр. Голова кружится, желудок болит, давления нет вообще, кофе не помогает... Мдааааа. А завтра по идее то же самое, только ко всему прчему завтра я работаю. Честное слово, я не вывезу просто так... Я решила пропустить завтрашний день. Просто буду кушать по меню следующего дня.
Итак, план на завтра:
утро: чай зеленый, 40 гр сыра, 1 яацо вареное.
Обед: 100гр курицы отварной, 200 гр салата с маслом.
Примерно 600 ккал получается...

07:33 

Вес(

Результат начных чаепитий вчерашних моих.... + 200 гр....((( 73, 600

10:27 

Вес

Сегодня 73 кг 400 гр. Минус 400 гр со вчера))) Удивительно, но после мяса все таки есть отвес, да еще какой)))

20:21 

Расстроилась.

Напридумывала себе, что у меня с 19 января, т.е с последних фоток в белье уменьшился живот и ляхи.... Ага... Муж глянул фото и сказал, что я даже больше стала, поправилась мол.(((((( Пиздец.

05:19 

Вес.

Вчера утром было 74 ровно, т.е. с позавчера минус 300 гр, сегодня 73, 8 - минус 200 гр.
Очень нравится мне эта диета, хоть и не по многу, но стабильно уходит. Тьфу-тьфу-тьфу)))
Вчера была у мамы в гостях. Мама, надо сказать, у меня молодая и красивая, одевается модно. Таки к чему это я? А))) Вчера я забрала у нее кофточку) То есть я снова влезаю в ее вещи)))) Хотя она 55кг. Кофточка тянучка-разлетайка))) НО радует что влезла попа и руки)))) Мы раньше с ней все время одеждой менялись.) Зацените девочки, нормальная кофточка, идет мне или нет????

17:43 

Кефир-говно.

Я честно выдержала день на кефире и твороге. Творог даже ничего так, на голодный желудок хорошо пошел, НО КЕФИР..... Кто его придумал? Зачем?
Это кошмар.... бррр...

05:35 

Вес.

За два дня ушло 100 гр.... Мдаааа.... КД это или из за того, что я столько пью воды.. Не знаю. Но пить охото все время, и ограничивать в воде не буду себя. Значит так надо, раз хочется.)
Итого 74 кг 300 гр на сегодня.

17:43 

Завтра кефир и творог. Очень не люблю, но надо)) Все получится...

18:04 

ААААААААААААААААААААА!

Девочки, катастрофа! Только что муж сказал, что его день рождения (18 февраля), будем отмечать в сауне. Там мы будем часов 6-7!!!! Как я там буду?((( Девченки все стройные будут, а я со своей жопой в 100 см(((((((( Пиздец. Еще ведь и фотаться будут все. ( Твою мать, слов просто нет(( Я конечно все силы кину, чтобы максимально сбросить к этому моменту, но что я могу успеть за 11 дней?(

17:57 

Замеры

Решила сделать замеры, не смотря на КД. Надеюсь низ не уменьшился из-за них. Т.е. я всегда опухаю во время месячных. Последний замер был 16 января, с того времени такие вот результаты:
Шея 29 (минус 1 см)
Рука 28 (минус 2 см)
над грудью 81
грудь 90 (минус 2 см)
под грудью 74 (минус 3 см)
талия 68
живот 88 (минус 1 см)
бедра 99 (минус 1 см)
нога 51
колено 32
икра 34
щиколотка 20
запястье 13
Где не написано "минус", естесственно без изменений. Ну хоть так. )

11:50 

ВЕС!!!!!!!!!!!!!!!!111

За один день минус 1 кг 100 гр )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))0
Ура-ура -ура!!!!
Теперь я верю, что "к весне ни грамма жира" помогает реально)))))))

05:24 

Вес.

Немного лучше. Вес 76, 1 с утра. Минус 300 гр.

18:21 

Что за???

Вес резко вырос на килограмм. Ничего неправильного не ела, все по режиму, по времени. Что за хрень??????????? 76, 4 с утра.

Худею)))

главная