Завтрак: куриное филе с шампиньонами ( 464 ккал)
Обед: забыла пообедать.
Ужин: помидоры с оливковым маслом и чесноком (150 ккал)
+ кофе с сахаром ( в тот момент еще не решила не есть сахар) ( 100 ккал)
Итого: приблизительно 714 ккал. Больше не хочу, сытая по уши))) Видимо потому что шампиньоны очень долго перевариваются в желудке, поэтому живот полный))

@темы: рацион